Jak wesprzeć odporność w sezonie chorobowym?
![odporność.jpg](https://csim.pl/wp-content/uploads/2023/11/odporność.jpg)
Dr hab. n. med. i n. o zdr. Magdalena B. Skarżyńska radziła telewidzom programu INFO MED, w jaki sposób wesprzeć odporność organizmu w okresie wzmożonych zachorowań. Wśród produktów mających zdecydowanie ugruntowane zastosowanie farmaceutyczne czy medyczne wymieniła m. in. sok z malin, miód czy działającą napotnie herbatę z lipy. Ich właściwości lecznicze znane są i doceniane od lat. Zachęcała także do oznaczenia poziomu znajdującego się w wątrobie metabolitu witaminy D, który mówi czy w organizmie występuje jej niedobór. Witamina ta wpływa na bardzo wiele układów i narządów, jest także niezwykle ważna podczas budowania naszej odporności.