Kwietniowy biuletyn traktuje o akustyce poruszając przede wszystkim zagadnienia związane z charakterystyką dźwięku. Zachęcamy do zapoznania się z publikacją, której autorami są Milaine Dominici Sanfins, Bruno Masiero i Piotr Henryk Skarżyński.
Cały biuletyn dostępny tutaj.
Zachęcamy do zapoznania się z kolejnym wydaniem biuletynu Report Card, wydawanego przez brazylijsko-polski zespół ekspertów, tym razem w składzie: Milaine Dominici Sanfins, Bruno Masiero i Piotr Henryk Skarżyński. Specjaliści przybliżają czytelnikom pojęcie akustyki.
Cały biuletyn pt. ACOUSTICS – WHAT CAN THIS SCIENCE TEACH US? PART 1 dostępny jest pod linkiem.
Sylwester nieodłącznie wiąże się z pięknymi, ale i głośnymi fajerwerkami i petardami. Jak powinniśmy chronić nasz słuch podczas ich oglądania? Podpowiada prof. Piotr H. Skarżyński z Centrum Słuchu i Mowy MEDINCUS w najnowszym programie telewizji internetowej BizAlert.
– Podstawowa zasada dla osób, które uczestniczą w pokazach fajerwerków, jest taka, aby być na tyle daleko żeby dobrze widzieć i by nie przeszkadzał nam hałas wybuchów – radzi prof. Piotr H. Skarżyński, otorynolaryngolog, otolaryngolog dziecięcy, audiolog, foniatra oraz członek zarządu Centrum Słuchu i Mowy MEDINCUS.
– Jeśli zdarzy się, że hałas przeszkadza nam tak bardzo, że aż boli nas ucho i głowa, wtedy zatykamy uszy po obu stronach głowy – dodaje prof. Piotr H. Skarżyński. – Zatkanie tylko jednego ucha sprawia, że drugie ucho jest bardziej narażone na hałas i może dojść do nieodwracalnych uszkodzeń dużo szybciej.
Pamiętajmy, że z wszelkimi pokazami pirotechnicznymi wiąże się ryzyko uszkodzenia narządów słuchu.
– Kiedy nagle głuchniemy na skutek wybuchu petardy lub jakiegoś innego hałasowego urazu, nie możemy z tym czekać – przestrzega prof. Piotr H. Skarżyński. – Jeśli dochodzi do uszkodzenia ucha wewnętrznego, interwencja otolaryngologa w ciągu pierwszej lub drugiej doby może sprawić, że słuch odzyskamy w całości. Jeśli czekamy z tym problemem przez dłuższy okres, to może dojść do zmian nieodwracalnych. Nie warto więc czekać.
Dlatego jeśli wybieramy się na widowiskowy pokaz fajerwerków, który będzie trwał dłużej i mogą mu towarzyszyć mocno hukowe petardy, przygotujmy się do niego odpowiednio. Zwłaszcza, jeśli będą z nami dzieci. Warto zadbać o słuch i mieć ochraniacze na uszy, aby ten pokaz był nie tylko przyjemny dla oczu, ale także nieinwazyjny dla uszu.
Dwunastu wybitnych naukowców reprezentujących różne dyscypliny nauki, w tym prof. Piotr H. Skarżyński – otorynolaryngolog, otorynolaryngolog dziecięcy, audiolog i foniatra, członek zarządu Centrum Słuchu i Mowy MEDINCUS, zostało powołanych 15 grudnia 2022 r. do Rady Narodowego Centrum Nauki.
Narodowe Centrum Nauki jest agencją grantową, która wspiera działalność naukową w zakresie badań podstawowych.
Rada NCN określa m.in. priorytetowe obszary badań podstawowych, tematykę projektów badawczych i warunki przeprowadzania konkursów na ich realizację oraz ustala wysokości środków przeznaczonych na badania w ramach poszczególnych dyscyplin lub grup dyscyplin.
W ciągu ponad dekady Narodowe Centrum Nauki przyznało badaczom z całej Polski ponad 25 tysięcy grantów na łączną kwotę prawie 12 miliardów złotych. W 2021 r. ponad połowa środków, jakie przyznało NCN, została przekazana młodym naukowcom.
Profesora dr. hab. n. med. i n. o zdr. mgr. zarz. Piotra H. Skarżyńskiego na stanowisko członka Rady Narodowego Centrum Nauki powołał Minister Edukacji i Nauki dr Przemysław Czarnek. Kadencja członków Rady trwa 4 lata.
Zimą nasz organizm częściej niż w innych porach roku jest narażony na ataki wirusów, w tym jakże częste przeziębienie. Dlatego tak ważne jest podniesienie odporności organizmu. Jak to zrobić? Opowiada o tym dr n. farm. Magdalena B. Skarżyńska z Centrum Słuchu i Mowy MEDINCUS w programie red. Adama Gizy „Info Med”, wyemitowanym w TVP Info.
– Jeśli chodzi o budowanie odporności organizmu, to kluczowych jest kilka czynników. Pierwszy, to odpowiednia dawka snu. Drugi, unikanie stresu. A trzeci, to odpowiednia dieta. Odpowiednia, czyli taka która spełnia podaż mikro- i makroelementów w pełnym zakresie – mówi dr n. farm. Magdalena B. Skarżyńska.
Właściwy poziom witamin jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Organizm nie jest w stanie syntezować ich samodzielnie, więc musimy mu je dostarczyć wraz z dietą. A w przypadku zbyt niskiego ich poziomu – z lekami lub suplementami diety.
– Najważniejsze jest sprawdzenie przede wszystkim poziomu żelaza w naszym organizmie. Jeśli mamy go za mało, należy go suplementować. Powinniśmy też zwrócić uwagę na suplementację witaminy D.
Najlepiej wykonać badania i sprawdzić, jaki mamy poziom witamin oraz mikro- i makroelementów we krwi.
– Jeśli występują niedobory innych witamin, należy się skonsultować z lekarzem – radzi dr n. farm. Magdalena B. Skarżyńska. – Zdecydowanie bardziej niż suplementy diety polecam leki – dodaje.
Na kwestię suplementacji witaminy B12 oraz żelaza szczególnie powinny zwrócić uwagę osoby, które ograniczają jedzenie mięsa lub go unikają. To właśnie w mięsie zawartość tych składników jest szczególnie wysoka.
Przed zakupem odpowiedniego preparatu warto dowiedzieć się, czy jest to suplement diety, produkt leczniczy czy wyrób medyczny oraz sprawdzić zawartość cukru.
– Jeśli już musimy, wybierzmy te, które mają bardzo małą zawartość cukru – mówi dr n. farm. Magdalena B. Skarżyńska. – Zdecydowanie bardziej polecam leki niż suplementy diety – dodaje.
Dr n. farm. Magdalena B. Skarżyńska wskazywała także, że nadmiar tych substancji może być szkodliwy dla zdrowia i skutkować hiperwitaminozą.
– Hiperwitaminoza jest niebezpieczna przede wszystkim dla osób, które suplementują w bardzo dużych ilościach witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, czyli witaminy E, A, D i K. Z tymi witaminami powinniśmy uważać i jeżeli mamy takie wskazanie, suplementować tylko i wyłącznie pod nadzorem lekarza lub farmaceuty.
Program „Info Med” z udziałem dr n. farm. Magdaleny B. Skarżyńskiej z Centrum Słuchu i Mowy MEDINCUS został wyemitowany w sobotę 17 grudnia 2022 r. na antenie TVP Info.
Pogorszenie słuchu związane z wiekiem, najczęściej nie następuje z dnia na dzień, a jest procesem, który trwa wiele miesięcy, a czasem nawet lat. Osoby, które dotyka problem niedosłuchu często same nie zauważają swoich trudności i nie zdają sobie sprawy z tego, że tracą słuch. Pierwsze niepokojące objawy najszybciej zauważają ich bliscy, rodzina i znajomi.
„Powtórz proszę, nie zrozumiałam, mów wyraźnie” – te słowa w relacjach towarzyskich pojawiają się coraz częściej. Telewizor i radio nadają zbyt głośno. Rozmowa w głośnym otoczeniu na przykład w restauracji sprawia trudność w zrozumieniu. Rozmówca patrzy na twarz mówiącego, nieświadomie czytając z jego ruchu warg. Wszystkie te objawy z biegiem czasu wpływają na narastającą frustrację, niejednokrotnie na stopniowe wycofywanie się z życia społecznego, a w dłuższej perspektywie nawet depresję, izolację i samotność.
Chociaż objawy postępującego niedosłuchu dla otoczenia mogą być wyraźne i niepozostawiające wątpliwości, wiele osób nie zdaje sobie z nich sprawy lub nie chce przyjąć ich do wiadomości. Dla niektórych niedosłuch może wiązać się z zawstydzeniem lub trudnością w akceptacji upływu czasu, postępującej starości. Chcąc pomóc bliskim w wykonaniu pierwszego kroku do terapii słuchu, kluczowa jest postawa wykazująca się empatią, chęcią wsparcia i pełna wyrozumiałości. Warto dowiedzieć się o formach i dostępnych na rynku rozwiązaniach, pomocnych w niedosłuchu. Następnie opowiedzieć bliskiemu o korzyściach płynących z rehabilitacji słuchu i zachęcić go do wykonania badania słuchu, najlepiej wspólnie wybierając się na wizytę. Jeśli badanie potwierdzi podejrzenia, wynik skonsultuje lekarz audiolog i zaleci wizytę u protetyka słuchu, który dobierze indywidualnie najlepszy sposób protetyczny. Dzięki współczesnej technologii aparaty słuchowe stały się urządzeniami małymi, dyskretnymi, prawie niewidocznymi, natomiast korzyści z ich stosowania sięgają daleko poza odzyskiwanie utraconego dźwięku. Korzystanie z protezowania słuchu pozwoli odzyskać dawną radość z życia i powrót do życia towarzyskiego.
Słuch tak jak i wzrok starzeje się z nami. Po 65 roku życia warto wykonać kontrolnie badanie słuchu i sprawdzić jak dobrze się słyszy. Badanie słuchu powinno wykonywać się co najmniej raz do roku. Warto również pomyśleć o kontrolnym badaniu słuchu, jeśli pracuje lub pracowało się w hałasie lub warunkach szkodliwych, często przechodziło się infekcje ucha, cierpi się na cukrzycę lub nadciśnienie, w uszach dokuczają szumy i piski. Badanie to dopiero pierwszy krok i warto postawić także na profilaktykę. Słuch to proces nieprzerwany, pracuje 24 godziny na dobę, należy o niego dbać niezależnie od wieku.
W przypadku wątpliwości i chęci zadbania o słuch można skorzystać z pakietu bezpłatnych badań słuchu i konsultacji audiofonologicznej dostępnych w placówkach Centrum Słuchu i Mowy MEDINCUS w Koninie, Częstochowie, Toruniu i Ciechocinku.
Vouchery do wykorzystania, dostępne w placówkach:
Dr n. farm. Magdalena B. Skarżyńska z Centrum Słuchu i Mowy była gościem Adama Gizy w programie „Info Med” wyemitowanym w TVP Info.
Niegdyś w leczeniu chorób dróg oddechowych stosowano inhalacje. Inhalowano się gorącą parą wodną, pochylając nad pojemnikiem z wodą z dodatkiem soli, ziół lub olejków.
– Inhalacja jest pojęciem szerszym. Nebulizacja jest pojęciem węższym – powiedziała w programie telewizyjnym dr n. farm. Magdalena B. Skarżyńska. – Nebulizacja oznacza dostarczanie leku bezpośrednio do układu oddechowego. Jest zdecydowanie skuteczniejsza.
Nebulizację stosujemy leczniczo na drogi oddechowe w niektórych ostrych i przewlekłych chorobach górnych i dolnych dróg oddechowych, zarówno u dzieci, jak i dorosłych.
Ekspertka wyjaśniała również, jak wybrać odpowiedni nebulizator.
– To, czym powinniśmy się kierować, to parametry samego urządzenia. Powinniśmy zwrócić uwagę przede wszystkim, jaki nebulizator ma przepływ. Im niższy przepływ, tym jest on dostosowany do młodszych pacjentów – dodała dr n. farm. Magdalena B. Skarżyńska. – Druga ważna rzecz, na którą warto zwrócić uwagę, to na jak małe cząstki nebulizator rozbija lek. Im mniejsze cząstki – poniżej 5 mikrometrów, tym nebulizacja jest skuteczniejsza.
Niektóre nebulizatory oferują możliwość wyboru trybu wielkości rozpylanych cząsteczek aerozolu (dedykowanych do gardła, oskrzeli i płuc).
Warto także znaleźć informację, jaka jest objętość martwa. Objętość martwa jest to ilość roztworu, która zostaje po zakończonej nebulizacji. Innymi słowy – to strata leku podczas nebulizacji.
Zwykle do nebulizatorów dołączany jest zestaw masek różnej wielkości – dla dorosłego i dla dziecka, ustnik (do nebulizacji gardła), czasem również irygator do nosa (na zatoki). Do niektórych urządzeń załączany jest także smoczek do nebulizacji dla niemowląt. Jeśli chcemy, aby z jednego nebulizatora korzystali inni domownicy, np. kolejne dziecko, lepiej sprawdzić, czy możemy dokupić dodatkowe zestawy maseczek lub końcówek do nosa lub ust (najlepiej z osobnym pojemniczkiem). Ze względów sanitarnych każdy użytkownik nebulizatora powinien mieć własny zestaw masek lub końcówek i pojemniczek na roztwór.
Należy także zwrócić uwagę na długość gwarancji urządzenia. Zwykle gwarancja trwa 2 lata, ale dostępne są modele z gwarancją 3-letnią. Przy małych dzieciach będziemy zdecydowanie częściej używać nebulizatora niż przy starszych pociechach, dlatego powinniśmy zatroszczyć się o możliwie długą gwarancję na urządzenie.
Jak długo powinna trwać nebulizacja? Do momentu przyjęcia całej dawki leku, czyli do czasu rozpylenia całego roztworu z pojemniczka.
– Nebulizacja trwa zwykle 10-15 minut, przy nebulizatorach typu siateczkowego trwa zdecydowanie szybciej – powiedziała dr n. farm. Magdalena B. Skarżyńska. – Czekamy do momentu, aż cała objętość roztworu zniknie. Wtedy jest to dla nas sygnał, że nebulizacja została zakończona.
Mimo, że nebulizatory nie są tanimi urządzeniami, warto w nie zainwestować. Zwłaszcza jeśli my lub nasz maluch często łapiemy infekcje górnych i dolnych dróg oddechowych.
Program „Info Med” z udziałem dr n. farm. Magdaleny B. Skarżyńskiej został wyemitowany w sobotę 4 grudnia 2022 r. na antenie TVP Info.
Polskie Towarzystwo Farmacji Klinicznej wybrało dr n. farm. Magdalenę B. Skarżyńską z Centrum Słuchu i Mowy na Koordynatora Sekcji Badań Klinicznych PTFK.
Polskie Towarzystwo Farmacji Klinicznej jest pierwszym w Polsce towarzystwem farmacji klinicznej. Jego celem jest m.in. upowszechnianie zagadnień farmacji klinicznej, wspomaganie rozwoju farmacji klinicznej w Polsce i aktywności naukowej członków towarzystwa.
Obok Koordynatora Sekcji Badań Klinicznych, PTFK wybrało także koordynatorów Sekcji: Kardiologicznej, Ginekologiczno-Położniczej, Neonatologicznej i Pediatrycznej, Hematologicznej, Geriatrycznej, Podstawowej Opieki Zdrowotnej, Intensywnej Terapii, Sekcji ds. Opieki Prehabilitacyjnej oraz Sekcji ds. Terapii Zakażeń.
