W trosce o swoje zdrowie sięgamy często po dostępne bez recepty suplementy diety – ostatnio z nadzieją, że zwiększą one odporność organizmu, zmniejszając tym samym ryzyko infekcji, między innymi zakażenia koronawirusem. Nic bardziej mylnego – zwraca uwagę dr n. farm. Magdalena B. Skarżyńska w wywiadzie dla portalu Zdrowie Polaków, wskazując, że na odporność wpływają głównie: odpowiednia ilość snu, aktywny tryb życia, urozmaicona dieta oraz unikanie stresu. Czytaj więcej